別做自己

不不不，不做自己。

如果“做自己”需要勇氣的話，那麼“不做自己”更需要勇氣。

一個胖子剛決定減肥，你說“做自己就好”，他便心安理得地往嘴裡塞了一片薯片。

一個沈迷遊戲的人，剛想戒掉網癮，你說“接納你自己”，他便又戴上耳機。

很多時候，並不是別人對你說“做你自己”、“接納你自己”，而是你自己對自己說。如果是別人對你說，你可能還會懷疑、反思、質疑。但如果是自己對自己說，你就會暢通無阻地接受，很容易相信自己的邏輯。

“做你自己”意味著，你現在就足夠好了，不需要任何改變。如果你抱持這樣的心態，你自然不會改變。自己已經很好了。

更糟的是你對自己說：“你要為現在的自己感到驕傲。”

這意味著你不僅覺得自己足夠好，甚至還沾沾自喜起來，那就更不可能有改變發生了。

那麼，現在的自己，真的足夠好了嗎？不同的答案會引導你走向不同的行動。

認為自己現在足夠好，就不會有改變發生。

認為自己現在不夠好，才會想做一點什麼，讓自己變好。

哪個更難？

什麼都不做，無需任何努力，你就可以做你自己。這是簡單的，不需要勇氣的。

真正需要勇氣的，是認清現在的自己不行，還有一個更好的自己等待被發掘。你需要付出努力，去雕刻自己，讓你裡面那個更好的你出來。這才真正需要勇氣。

在《聖經》中，耶穌說：“若有人想要跟從我，就當否定自己，天天背自己的十字架…… If anyone desires to come after Me, let him deny himself, and take up his cross daily, and follow Me.”

第一句，是“否定己”。

儒家也講：克己。

佛家更講：轉（現在的）無明為（將來的）般若。

一切修身的出發點，都始於自我否定。

所以，比“做自己”更需要勇氣的，是“不做自己”。

或者說，不接納現在的自己，而努力做更好的自己。

Don’t just be yourself. Be the best version of yourself.