知足训练

今天从学校接孩子回家，孩子说在 Chapel 里，神父教大家要 be content，对一切感到满足，并学会感恩。

孩子问我：“如果总是 be content，对一切都满意，是不是就不想改变了？比如，朋友不好，我也满足，就不会去找更好的朋友。如果成绩不好，我也满足，就不会努力提升了。”

我回答：

最重要的不是勉强自己 be content 或 be discontent，而是 be authentic，保持真实。

如果你对现状不满，那是一种信号，提醒你需要改变、成长。倾听这第一声音，不要压抑它，甚至矫正它。

相反，如果你对现状感到满意，比如享受家庭时光或朋友的陪伴，那就尽情去感受，不必因“没有奋斗”而焦虑。人生不只是游戏升级。

与其说服自己去满足，或刻意激励自己对现状不满，不如真实地倾听内心那未经矫正的最初声音，让它引导你。